作者: ahwoo

城門河皇者之戰，十公里70歲以上元老二組，冠軍：黃志明，亞軍：胡偉流，季軍：何萬齡，殿軍：何耀球，第五名：馮振安。

聖母原無罪主教座堂，125周年主保瞻禮聯歡晚會，由湯漢主教主禱：賜我們飲食、賜我們平安。席間遊戲，在各人座位下貼有聖經問卷，看誰人演繹得好，我們同席一位醫生，熟讀聖經，給評判選為最出色，副主教陳志明頒奬，今晚我們同席有五位醫生，感覺沾上光彩！

可健耆英地區中心主辦：參賽者：1,蘇亮權，小李飛刀。2,吳少容，九月九的酒。3,關文烈，讓一切隨風。4,邱桂芳，甜蜜蜜。5,李繼成，千枝針刺在心。6,何寶照，忘盡心中情。7,岑志華，舊歡如夢。8,胡美玉，小李飛刀。9,徐炳佳，楚留香。10,蔡婉祉，舊夢不須記。11,胡偉流，雪中情。12,馮愛蓮，上海灘。13,張文君，十五的月亮。14,梁鳳珍，新鴛鴦蝴蝶夢。15,鍾癹，忘盡心中情。得到冠軍：張文君。亞軍：李繼成。季軍：岑志華。

外孫女今晨在聖保祿醫院誕生，3,3公斤，非常可愛，天主賜給女兒第三個孩子，感謝天主、感謝聖母瑪利亞！

歐化寶10公里快路王, 樂華長跑會主辦, 日期: 2013年10月6日(星期日)時間: 8:30am地點: 白石角海濱公園 賽事簡介: 本賽事之賽道為全平坦及最直線之快賽道，亦於香港業餘田徑總會申請認可資格。路程:10公里 名額:1200人截止日期: 2013年9月30日 報名費: 非樂華會員$120元，樂華會員$100元（全日制學生$100元） 兒子跑時間 1:02:44，我跑時間1:00:21。

女兒在寶湖酒家定座10位，為父、弟做生日。

第十三屆「中興盃」荃灣10K—超級夏日挑戰賽，主辦機構：成立於1999 年，由一班馬拉松精英及愛好者發起組成，旨在推廣香港馬拉松運動，賽事目標：提醒跑手要經常保持練習，以最佳狀態去挑戰自我極限及享受夏日跑步之樂趣，賽事特點：全程平路，只有一個折返點，彎多，獎項豐富 開始登記時間：上午7:15 比賽日期：2013 年8 月25 日 (星期日)，比賽路線：荃灣城門水塘引水道 (平路彎道5公里來回) 起步時間 ：上午8:15 比賽時限 : 1小時30分。截止日期：2013年8月10日(星期六) 賽事距離 ：10 公里 參賽名額 : 1100人(名額有限，先到先得)我與兒子同參加，兒子跑了1:06:52，我跑的時間是1:02:28。

與兒、媳及孫女乘坐環島大陸通巴士，早上由旺角太子開出，經過三個多小時到達中山小欖皇冠酒店，內子表弟家人已在國宴飯店為我們預備午飯，飯後往陳星海醫院探望舅母，眾多人為舅母預祝生日快樂，盼早日康復。孫女到比她大兩月之「庭」表姨家，建華花園泳池游泳，非常玩得開心，晚餐在著名食肆小欖人家招待，非常美味。翌日早餐後乘高鐡動車，由小欖到明珠，「得舫」酒家豐富午饍，繼續往海濱公園玩機動遊戲，小朋友們開心不得了！眾親人送我們到珠海九洲港，說聲拜拜！後會有期。

女兒訂下威尼斯人酒店兩晚給我倆住，搭夜船往澳門與他們會合，孫兒女、傭人及女婿表哥嫂共九人，在澳門渡了兩夜三日愉快假期。