由康樂及文化事務署（康文署）舉辦的先進運動會，每兩年舉辦一次，其宗旨不在於爭勝，而是讓35歲或以上的人士在參與過程中，享受運動所帶來的樂趣。同時亦讓參賽者有機會與年齡相若的對手切磋技術，藉此保持對參與體育活動的興趣。此外，為鼓勵運動員積極參與賽事和協助推廣體育運動，我們將會安排運動員於一些比賽項目的初賽階段中擔任裁判工作。今年的先進運動會定於2012年6月至2013年1月舉行，比賽包括羽毛球、長跑、游泳、乒乓球、太極及網球等六個項目。我與兒子參加長跑項目，上陣不離父子兵，我參加60歲以上A組，兒子參加35-39歲F組，地點：大埔大尾篤水壩，路程：7公里，我們都能順利跑到終點。
